Mix

Moderato Duration 28 minuti

Aggiunto da Brady Venable

Descrizione

Do a whole mix of stuff

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

5 minuti

Set 2: 1 round

Stairs

1 minuto

Rest

1 minuto

Run In Place

20 secondi

Set 3: 4 round

Sit Ups

2 minuti

Rest

1 minuto

Sit Up

1 minuto

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