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Set 1: 1 round
10 secondi
20 secondi
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
40 secondi
20 secondi
5 secondi
5 secondi
10 secondi
30 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
2 ripetizioni


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1ntr
1 ora, Principiante


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