Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

My workout


Exercises

Set 1: 1 round
25 ripetizioni
1 minuto
1 minuto
1 minuto
50 ripetizioni
1 minuto
1 minuto
50 ripetizioni
1 minuto


Allenamenti correlati

Daily Workout
7 min 50 sec, Principiante
Workout
5 min 45 sec, Principiante
My Workout
13 min 20 sec, Moderato
My Workout
6 minuti, Principiante
Study Workout
30 minuti, Moderato
My Workout 2
9 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento