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Set 1: 2 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
30 secondi

Set 2: 3 round
12 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 2 round
12 ripetizioni
30 secondi

Set 4: 2 round
30 secondi

Set 5: 2 round
30 secondi

Set 6: 2 round
Dumbbell Push Ups And Renegade
3 ripetizioni
30 secondi

Set 7: 2 round

Set 8: 3 round
20 ripetizioni
30 secondi


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