Allenamento del Membro

Jessica

Duration 19 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Jessica Sullivan

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

To lose a bit of weight

Exercises

Set 1: 1 round

5 minuti

Set 2: 1 round

Prisoner Squats

Prisoner Squats

6 minuti

Set 3: 1 round

2 minuti

Set 4: 1 round

2 min 30 sec

Set 5: 1 round

3 min 20 sec

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