Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Arm Workout
3 minuti, Moderato
Arm Workout
13 min 20 sec, Moderato
Arm Training
6 minuti, Moderato
Arm Workout
42 minuti, Principiante
Arm workout
12 minuti, Principiante
Arm Training
2 min 16 sec, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Moderato 6 min  
Full Body   Wall
Squats

Squats

Moderato 5 min  
Lower Body  
Burning Calories

Burning Calories

Moderato 6 min  
Shoulders  
Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

Moderato 9 min  
Lower Body   Kettlebell
Leg+butt Workout

Leg+butt Workout

Principiante 6 min  
Glutes  
5 Min Plank

5 Min Plank

Intenso 5 min  
Core  

Categorie di allenamento