Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Ok


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
40 secondi
1 min 30 sec
20 secondi
1 min 15 sec
1 min 25 sec
1 min 30 sec
10 secondi
40 secondi
50 secondi


Allenamenti correlati

Basics
8 minuti, Moderato
Daily
6 minuti, Principiante
Start
7 minuti,
Fun
14 minuti, Principiante
A
12 min 20 sec, Moderato
Workout1
3 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento