Allenamento Moderato

Basic Full Body

Moderato Duration 27 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Dumbbell, Bench

Aggiunto da Alyssa Vinet

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca

Exercises

Set 1: 3 round

12 ripetizioni

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Dumbbell Bench Press

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