Allenamento per Principianti

Weight Training

Principiante Duration 17 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball

Aggiunto da Gary Remson

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con le Macchine per la Forza Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Descrizione

1

Exercises

Set 1: 1 round

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