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Allenamento Moderato

Back Extensions

Moderato   4 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Stability Ball

Jangwon Chae
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Back Extensions
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Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 4 round
Back Extension on Ball
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