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Allenamento Moderato

Bent Over Rows

Moderato   4 minuti

Aree target: Back

Attrezzatura: Barbell

Jangwon Chae
 		    Aggiunto da Jangwon Chae
Bent Over Rows
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Schiena Allenamenti con il Bilanciere

Exercises

Set 1: 4 round
Barbell Bent-Over Rows
Pesi: Pesante
Barbell Bent-Over Rows
12 ripetizioni
Rest
Rest
30 secondi

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