Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Back Workout

Back Workout

Moderato 2 min  
Chest   Pull Up Bar
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Intenso 6 min  
Lower Body   No Equipment
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Moderato 30 min  
Shoulders   Barbell
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Principiante 15 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento