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Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento

Set 2: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
Ripetizioni Fino Al Fallimento

Set 3: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
Ripetizioni Fino Al Fallimento


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14 minuti, Principiante
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11 min 9 sec, Principiante


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Moderato 25 sec  
Upper Body   Barbell, Bench

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