Abdominales

Moderato Duration 33 secondi

Aree target: Núcleo

Aggiunto da Gilma Cabarcas

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Abdominales

Exercises

Set 1: 1 round

Abdominales bicicleta

10 ripetizioni

Crunches

12 ripetizioni

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