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Allenamento Intenso

Max. Handstand Pushups!!

Intenso   3 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Wall

Tushar .c
 		    Aggiunto da Tushar .c
Max. Handstand Pushups!!
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 1 round
Handstand Push Ups
5 ripetizioni
Rest
Rest
1 minuto
Handstand Push-ups
5 ripetizioni
Rest
Rest
1 min 40 sec
Handstand Push-ups
5 ripetizioni

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