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Allenamento Intenso

Simply Push Ups

Intenso   4 minuti 30 secondi

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Wall

Petr Santler
 		    Aggiunto da Petr Santler
Simply Push Ups
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete
Descrizione

Max number of push ups in 2 minutes.

Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
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2 minuti
Rest
30 secondi
Chest Stretch
Chest Stretch
2 minuti

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