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Descrizione

Little Boxing Time.


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
Punch, Jab
1 minuto
30 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Hook, Right Hook
1 minuto
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Uppercut, Right Uppercut
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
3x Jab,1x Punch
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Punch, 2x Jab, Punch
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Hook, Right Hook, Left Uppercut
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Uppercut, Right Uppercut, Left Hook
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Hook, Right Uppercut, Left Hook
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Left Uppercut, Right Hook, Left Uppercut
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Jab, Punch, Left Hook
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Right Hook, Left Uppercut, Punch
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
Right Overhand, Jab Body
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto


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