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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
5 minuti
15 secondi
❤️ Leggero (Zona 1)
5 minuti
20 secondi
10 ripetizioni
15 secondi
10 ripetizioni
15 secondi
10 ripetizioni
15 secondi
10 ripetizioni
15 secondi
15 ripetizioni
15 secondi
10 ripetizioni
15 secondi
15 ripetizioni
15 secondi
30 secondi
15 secondi
15 ripetizioni


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