Ass

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Shoulders

Aggiunto da Amalina Farhatul Farida Mohd Seliman

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Ass

Exercises

Set 1: 1 round

❤️ Moderato (Zona 2)

Mountain Climbers

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

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