Allenamento per Principianti

Legs

Principiante Duration 13 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Lilee P.

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Parete

Descrizione

For those who are just getting started.

Exercises

Set 1: 2 round

20 secondi

20 ripetizioni

1 minuto

25 ripetizioni

50 ripetizioni

1 minuto

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