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Allenamento Moderato

Dumbbell Push-Ups

Moderato   60 secondi

Aree target: Shoulders, Chest

Attrezzatura: Dumbbells

Dumbbell Push-Ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Do push ups while holding on to hexagonal dumbbells. Choose do complete these on your toes or knees.

Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Push-Ups
Dumbbell Push-Ups
1 minuto

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