Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Grab a heavy kettlebell and a set of moderate to heavy dumbbells. Work your legs and shoulders with this quick strength workout. Follow with one of my core workouts!


Appare in


Allenamenti correlati

Kettlebell 1.0 Jm
16 min 50 sec, Intenso
Badass Kettlebell Workout
3 minuti, Moderato
Kettlebell challenge
12 min 30 sec, Intenso
Kettle Bell Workout
3 min 20 sec, Moderato
Kettlebell
19 minuti, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

6 Move Dumbbell Workout
13 minuti, Moderato
Shoulders, Month 6
26 min 12 sec, Moderato
Biceps
15 min 45 sec, Intenso
Domingo (Hombros Y Piernas)
40 min 30 sec, Moderato
Shoulder Day - Day 5
40 minuti, Intenso
Full Body Shake Up
30 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Moderato 12 min  
Full Body   Dumbbells
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 13 min  
Arms   Dumbbells
Recumbent Bike kb 1.1 1/31/19

Recumbent Bike kb 1.1 1/31/19

Intenso 30 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento