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Descrizione

21 minutes


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto

Set 2: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto

Set 3: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto

Set 4: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto

Set 5: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto

Set 6: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto


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