Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Chest
11 minuti, Moderato
Chest
9 min 25 sec, Moderato
Chest
5 min 35 sec, Intenso
Chest
9 minuti, Intenso
Chest
25 min 30 sec, Moderato
Chest
20 minuti, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Cardio Reaper
32 minuti, Intenso
Dwi Pada Viparita Dandasana
21 min 35 sec, Intenso
Crossfit WOD Monday 101206
16 min 30 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Back Attack

Back Attack

Principiante 8 min  
Back   Dumbbells, Bench
Strong Back

Strong Back

Intenso 11 min  
Back   Dumbbell, Foam Roller, Stability Ball, Barbell
Back 1

Back 1

Moderato 6 min  
Back   Dumbbell, Barbell
Shoulder

Shoulder

Intenso 10 min  
Shoulders   Resistance Band, Dumbbell
Arms Strong

Arms Strong

Intenso 10 min  
Arms   Chair, Resistance Band, Dumbbell, Stability Ball
Wrist

Wrist

Moderato 8 min  
Arms   Dumbbell

Categorie di allenamento