Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Resistencia
55 minuti, Moderato
Primera Resistencia
15 min 20 sec, Moderato
Go
23 min 5 sec, Moderato
Resistencia
13 minuti, Moderato
Fit
19 min 20 sec, Principiante
1
12 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

Moderato 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Yoga para atletas

Yoga para atletas

Moderato 25 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Perder peso caminando

Perder peso caminando

Principiante 19 min  
Ningún equipo
Mauri2

Mauri2

Moderato 41 min  
Cuerpo Entero   Pared
Estiraments Cames

Estiraments Cames

Principiante 5 min  
Piernas   Pared
Chetotal

Chetotal

21 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Banco

Categorie di allenamento