Universal5

Moderato Duration 21 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Steven Lesane

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

FCC PETERSBURG

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

5 ripetizioni

15 secondi

10 ripetizioni

5 ripetizioni

15 secondi

30 secondi

5 ripetizioni

5 ripetizioni

10 ripetizioni

10 secondi

15 secondi

1 minuto

15 secondi

1 minuto

15 secondi

1 minuto

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15 secondi

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

1 minuto

30 secondi

1 minuto

45 secondi

30 secondi

15 secondi

5 secondi

2 secondi

1 minuto

Workout Discussion

04 Mar

Steven L.

Do on Weekends only.

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