floor

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Core, Back

Aggiunto da Sanjay Patel

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

floor:-)

Exercises

Set 1: 1 round

Russian Twists

1 minuto

Set 2: 1 round

Child's Pose

1 minuto

Set 3: 1 round

Plank

1 minuto

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