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Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
2 minuti
❤️ Molto Duro (Zona 4)
2 minuti
❤️ Moderato (Zona 2)
2 minuti

Set 2: 8 round
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto

Set 3: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
1 minuto


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