Allenamento Moderato

Pull Up

Moderato Duration 116 secondi

Aree target: Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Greg Persico

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Schiena Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 1 round

15 ripetizioni

Set 2: 1 round

13 ripetizioni

Set 3: 1 round

10 ripetizioni

Set 4: 1 round

8 ripetizioni

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