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Allenamento Moderato

Row

Moderato   10 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Lorraine Hudson
 		    Aggiunto da Personal Trainer Lorraine Hudson
Row
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Macchine Cardio
Descrizione

5 min

Exercises

Set 1: 1 round
Rowing
Resistenza: Moderato
Rowing
10 minuti

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