Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
3 ripetizioni


Allenamenti correlati

Butt
1 min 56 sec, Principiante
Friday
13 minuti, Intenso
1
2 minuti, Moderato
Legs
3 minuti, Principiante
1
1 min 3 sec,
Butt
9 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Hailey Sani Workout

Hailey Sani Workout

Intenso 35 min  
Lower Body   Chair
Pernas E Barriga

Pernas E Barriga

Intenso 5 min  
Core  
Barriga

Barriga

Moderato 7 min  
Core   Pilates, Kickboxing
Pernas

Pernas

Principiante 28 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball
Perna

Perna

Moderato 25 min  
Lower Body   Wall, Dumbbell
Pernas E Gluteos

Pernas E Gluteos

Intenso 4 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento