Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Resistenza: Moderato
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Moderato 40 min  
Drop It Girl!!

Drop It Girl!!

Moderato 9 min  
Core  
Strong Runner

Strong Runner

Intenso 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Core Crunch

Core Crunch

Principiante 9 min  
Core   Exercise Mat
Shoulders & Abs

Shoulders & Abs

Intenso 50 min  
Core   Dumbbell

Categorie di allenamento