Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
10 secondi


Allenamenti correlati

Weights Shoulders/back
9 min 50 sec, Moderato
Arms
7 min 25 sec, Principiante
Upper body
4 min 10 sec, Moderato
Arms
6 min 30 sec, Principiante
Shoulder
11 min 15 sec,
Upper Body
12 minuti, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Booty 4 Days 

Booty 4 Days 👌

Intenso 13 min  
Legs   Dumbbell
W1D5 Plank Challenge

W1D5 Plank Challenge

Moderato 9 min  
Core   Stability Ball
6 Mile Run

6 Mile Run

Moderato 1 h 14 m  
Legs  
Get It Done

Get It Done

Principiante 23 sec  
Core  
5 Mile Run

5 Mile Run

Moderato 58 min  
Legs  

Categorie di allenamento