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Allenamento Moderato

Horizontal Goblet Squats

Moderato   60 secondi

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbells

Horizontal Goblet Squats
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Perform squats with a dumbbell held closely in front of your chest. Your feet should be slightly wider than shoulder-width apart.

Exercises

Set 1: 1 round
Horizontal Goblet Squats
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1 minuto

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