Allenamento Moderato

Lateral Raised

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Chest, Back

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Gary 🐺🐺

Tag

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Exercises

Set 1: 4 round

Dumbbell Rear Lateral Raises

Pesi: Pesante

Dumbbell Rear Lateral Raises

30 secondi

15 secondi

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