Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
25 ripetizioni
25 ripetizioni
25 ripetizioni


Allenamenti correlati

Full Body Circuit
23 min 28 sec, Intenso
Circuit
47 min 12 sec, Intenso
Good One
22 min 32 sec, Intenso
Total Body Circuit  9/13/24
20 min 36 sec, Intenso
Circuit 1
12 minuti, Moderato
Circuit 2
30 min 54 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Lift And Hold
48 min 30 sec, Moderato
Cardio/strength/abs +
49 minuti, Moderato
Trap and Front Delt Destroyer
11 min 3 sec, Intenso
Strength VI
50 minuti, Moderato
Great Traps
5 min 30 sec,

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Don't Let Go!

Don't Let Go!

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Smooth Move!

Smooth Move!

Principiante 23 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Classic Tabata

Classic Tabata

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Moderato 8 min  
Core   Exercise Mat
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Intenso 6 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento