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Allenamento Moderato

Row & Throw

Moderato   11 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Rowing Machine, Medicine Ball

Row & Throw
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti su Macchina per Canottaggio Allenamenti con la Palla Medica
Descrizione

Get ready to row and throw with this rower and medicine ball workout. Get a full body workout and a serious sweat going in only 10 minutes. Make sure you have a rowing machine and medicine ball nearby, you'll be alternating back and forth with no rest time in between. Let's do this!

Appare in

full body
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Cardio

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