Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Shoulder


Exercises


Set 2: 3 round


Allenamenti correlati

Wednesday
5 min 45 sec, Moderato
Shoulder
15 min 9 sec, Moderato
Shoulders
16 minuti, Moderato
Shoulder
11 min 57 sec, Intenso
Shoulder
3 min 10 sec, Moderato
Monday
3 min 2 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tuesday

Tuesday

Moderato 14 min  
Core   Barbell, Pull Up Bar, BOSU, Dumbbell
Saturday

Saturday

Moderato 28 min  
Core   Stability Ball
Thursday

Thursday

Moderato 11 min  
Core   Dumbbell, Strength Machine, Barbell, BOSU
Monday

Monday

Moderato 10 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, BOSU
Friday

Friday

Moderato 11 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Kettlebell, Stability Ball

Categorie di allenamento