Scarica sull'App Store
Tag

Exercises


Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Entrenamiento
6 min 22 sec, Moderato
Abd
3 minuti, Moderato
Abdominals2
5 min 22 sec, Moderato
First
5 minuti, Moderato
Abdominales
1 ora 10 min 30 sec, Moderato
Abdome1
28 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Moderato 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Principiante 7 min  
Pecho   Ningún equipo
¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Moderato 7 min  
Ningún equipo
Plancha lateral

Plancha lateral

Intenso 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Caliéntalo

Caliéntalo

Principiante 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Baile asombroso

Baile asombroso

Moderato 6 min  
Ningún equipo

Categorie di allenamento