Rock Hard Abs

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Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Here's a great ab workout in only 10 minutes. With no equipment necessary, you'll hit the core from every angle and feel the burn along the way. Enjoy!

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Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.