Insanity Mini Workouts

Intenso Duration 14 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Cally Evans

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

30 min workouts

Exercises

Set 1: 1 round

30 secondi

30 secondi

30 secondi

30 secondi

30 secondi

Set 2: 1 round

45 secondi

45 secondi

45 secondi

45 secondi

40 secondi

1 min 40 sec

Set 3: 1 round

50 secondi

50 secondi

50 secondi

50 secondi

1 minuto

1 min 20 sec

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