Squats

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

A quick Shakerciser workout. Do max reps and try to not rest until it's over! Required equipment: exercise mat

Allenamenti correlati

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Principiante

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sec, Moderato

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Principiante

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Moderato

Morning Exercise

4 min 35 sec, Principiante

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.