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Allenamento Moderato

Ares 2×2⚡LDR

Moderato   11 minuti

Aree target: Legs, Back

Attrezzatura: Pull Up Bar

Luca⚡ 🔹.
 		    Aggiunto da Luca⚡ 🔹.
Ares 2×2⚡LDR
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Barra per Trazioni
Descrizione

Frltx Workout Total: 35 Pull-Ups, 35 Sit-Ups, 100 Jumps, 4min Rest

Appare in

bodyweight
Peso Corporeo

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