Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Stretches for height increase


Exercises

Set 1: 1 round
2 minuti
10 secondi
10 secondi
1 minuto
10 secondi
10 secondi
10 secondi
25 secondi


Allenamenti correlati

Stretching
8 min 5 sec, Principiante
Growing Taller
32 minuti, Moderato
Stretch
4 min 15 sec, Principiante
Stretch
5 min 30 sec, Moderato
Stretch Me
18 minuti, Principiante
Stretch
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper body

Upper body

Moderato 31 min  
Height

Height

Intenso 61 sec  
Grow Taller

Grow Taller

Principiante 4 m 30 s  
Yoga  
Grow TALLER Fast!!!

Grow TALLER Fast!!!

Principiante 4 min  
Legs   Pull Up Bar
Height

Height

Intenso 15 min  
Legs  
Grow taller Fast

Grow taller Fast

Intenso 15 min  
Back  

Categorie di allenamento