Allenamento Intenso

Handstand Practice

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Exercise Mat, Wall

Aggiunto da Madison Marra

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete

Descrizione

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Exercises

Set 1: 2 round

45 secondi

15 secondi

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45 secondi

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