Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Pull the cable till your on your knees and do 12 tucks into your stomach with weights. Do 3 rounds of 12.


Allenamenti correlati


Power Systems Strength Equipment
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Spinning

Spinning

Intenso 45 min  
Press Ups

Press Ups

Moderato 60 sec  
Shoulders  
Circuit

Circuit

Intenso 31 min  
Shoulders  
Walked 5 Miles

Walked 5 Miles

Moderato 1 h 30 m  
Pump And Spin

Pump And Spin

Moderato 29 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell

Categorie di allenamento