Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Dance
20 minuti
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Dance
10 minuti
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Dance
10 minuti


Allenamenti correlati

Dance
16 minuti, Moderato
Dancing
1 ora, Moderato
Dance!!!
1 ora, Moderato
Just DANCE!
1 ora 1 min, Intenso
Dance
8 min 45 sec, Principiante
Dance & Jump
21 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cross Trainer

Cross Trainer

Moderato 10 min  
Kickboxing

Kickboxing

Intenso 50 min  
Squats

Squats

Intenso 11 min  
Dancing

Dancing

Principiante 20 min  
Spinning

Spinning

Principiante 30 min  
Awesome Dance

Awesome Dance

Moderato 6 min  
Cardio   No Equipment

Categorie di allenamento