Cardio Cut

Intenso Duration 24 minuti

Aree target: Legs

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

This gets you sweating !

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

2 minuti

Set 2: 1 round

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

2 minuti

Set 3: 1 round

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

15 secondi

1 minuto

1 minuto

Allenamenti correlati

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sec, Intenso

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sec, Moderato

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sec, Intenso

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuti, Moderato

Petto & Gambe Home Blast

18 min 38 sec, Intenso

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuti, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.