Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Legs
35 min 40 sec, Moderato
Legs&Abs
10 min 41 sec, Moderato
Legs
14 minuti, Moderato
Lower Body
27 minuti, Moderato
Legs
19 min 20 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Cirkel Training
29 minuti, Intenso
Cardio Belly Fat Loss
34 min 35 sec, Intenso
Casual Abs
10 minuti, Principiante
Nerd Fitness Warm Up
10 min 45 sec, Moderato
Combination
29 min 20 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abs and Arms

Abs and Arms

Moderato 33 min  
Core   Dumbbell, Bench
Full Burn

Full Burn

Moderato 41 min  
Glutes   Barbell, Dumbbell, Bench
Arms And Abs

Arms And Abs

Moderato 36 min  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell, Medicine Ball, Barbell
Tone & Tuck

Tone & Tuck

Moderato 38 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
Arm Sculpting

Arm Sculpting

Moderato 12 min  
Shoulders   Dumbbell

Categorie di allenamento