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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
2 minuti

Set 2: 3 round
❤️ Moderato (Zona 2)
2 min 30 sec
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
❤️ Leggero (Zona 1)
2 min 45 sec
1 min 15 sec
3 minuti
1 min 30 sec


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